別れないカップルは自然とこれをやっていた!恋愛心理学に基づく9つの要素【24時限目】

恋愛心理学のエキスパート、ゴットマン博士が唱えた9つの秘訣の内、最も大事な5つをご紹介。なぜかパートナーとうまくいってないな、もっと関係性を良くしたいな、絶対この人とうまくいきたい、など考えている人は是非参考にしてみてください。クリスマス時期や年末年始に成功したい人は必見!

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サイコセラピーとは、精神疾患を始めとする心・感情・行動の問題と症状を減らすための、臨床心理学に基づいた支援方法です。
日本ではまだまだサイコセラピーやカウンセリングに対して偏見があります。その理由は「人に悩みを話すのは甘えている」「カウンセリングなんて占いと同じ」「セラピーなんて本当に効くのか」といった文化的なものと、まだ本当の意味での心理支援やカウンセリングがトレーニングしきれていないというサービス提供側の問題もあるのではないでしょうか。
このチャンネルでは、アメリカはカリフォルニア州認定資格をもつ心理士の私が、現地で受けた教育・トレーニング・経験を元に日本では知られていないサイコセラピー・カウンセリング情報をお届けします。
大学院で初めて授業を受けたときに「これだ!わたしが知りたかったことはこれなんだ!」と胸が晴れる思いがしました。その思いは勉強とトレーニングを重ねる毎に強まっています。
少しでもアメリカはカリフォルニア(ロサンゼルス)の様子を体感していただけたら幸いです。

ちなみに私は家族結婚セラピストの州認定資格を保持しており動画内でお話することはカリフォルニア州のサイコセラピストが準ずる法と倫理に基づいたセラピストとしての経験をもとに作成されております。なお、カウンセリングという言葉が「答えを出す・コンサルティング」という意味を持つことと、セラピーに「魂を癒す」という意味の語源を持つという理由から自らを「サイコセラピスト」と名乗っています。

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※この動画は、個人の経験と知識に基づいた、あくまで現役サイコセラピストとしての見解と考察です。個々の症状やケースの臨床的根拠を確定するものではありません。

※現在ご自身・家族・そして友人に精神疾患の兆候や症状がみられる場合、近隣の精神科医または精神保健医療機関での支援を受診することを推奨します。
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➡提供
一部の音源や画像は下記サイトから使用させて頂いています。
– いらすとや (https://www.irasutoya.com/)
– 【Frame illust】(https://frame-illust.com/)
– illustAC (https://www.ac-illust.com/)
-効果音らぼ (https://soundeffect-lab.info/)
– OtoLogic (https://otologic.jp/)
– Pocketsound (https://pocket-se.info/)
– MusMus (http://musmus.main.jp/)
– 魔王魂 (https://maoudamashii.jokersounds.com/)
– DOVA-SYNDROME (https://dova-s.jp/)

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